Cycling Power Zones

Ingrese su potencia promedio o normalizada más alta de 20 minutos para calcular sus zonas de entrenamiento basadas en la potencia:

- Recuperación activa (giro fácil o presión ligera del pedal)

- Resistencia (ritmo durante todo el día)

- Tempo (2,5 a 8 horas)

- Umbral de lactato (10 a 60 minutos)

- VO2 Max (3 a 8 minutos)

- Capacidad anaeróbica (30 segundos a 3 minutos)

- Poder Neuromuscular (5 a 30 segundos)

Características:

- Calcule las zonas de entrenamiento de potencia en función de su umbral de potencia funcional (FTP)

- 7 zonas de entrenamiento

- Ajustar el porcentaje de FTP de 20 minutos de energía

- Umbral de potencia funcional

- Potencia a peso (vatios por kilogramo)

- De uso gratuito

Bueno para ciclismo de ruta, triatlón y ciclismo de montaña para calcular las zonas correctas de entrenamiento de potencia.